Begeleiding bij burn-out
Burn-out kan voelen alsof het licht uitgaat, alsof je ineens stilvalt en je lichaam zegt: “nu is het op, het gaat niet meer”.
Misschien ben je moe tot in je botten, lukt slapen niet meer, of voel je juist een leegte die alles overneemt of blijft je hoofd maar doorgaan, terwijl jij zelf niet meer kunt.
Vaak ontstaat burn-out niet zomaar. Meestal ben je al lange tijd sterk geweest, ben je doorgegaan, heb je gezorgd en gedragen, totdat het op was.
Bij Nieuwe Skoop hoef je niet eerst beter te zijn. Je mag komen zoals je nu bent, precies daar waar je bent vastgelopen. Samen vertragen we en kijken we rustig naar wat jou heeft uitgeput en wat te lang geen ruimte kreeg.
We luisteren naar wat jouw lichaam al die tijd heeft geprobeerd te zeggen, niet om het snel op te lossen, maar om stap voor stap weer adem te vinden.
Herstellen gaat niet in één rechte lijn. Het begint klein, met rust, met zachtheid en met opnieuw contact maken met jezelf. Zo groeit veerkracht, niet door weer door te zetten, maar door langzaam thuis te komen bij wie jij bent, onder alles wat moest. Zo ontstaat er ruimte om niet alleen te overleven, maar om beetje bij beetje weer te gaan leven, met steeds iets meer kleur in jouw dagen.
Voor jou als je:
uitgeput bent, emotioneel of fysiek
het overzicht kwijt bent
voelt dat je niet meer kunt zoals eerst
verlangt naar rust, richting en thuiskomen bij jezelf
Ondersteuning bij verlies & rouw
Hier zou ik een kleine introductietekst voor begeleiding bij burnout schrijven. Een paar regels is voldoende. Donec sollicitudin molestie malesuada. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula sed sit amet dui.
Wanneer verlies het bedrijf binnenkomt
Hier zou ik een kleine introductietekst voor wanneer verlies het bedrijf binnenkomt schrijven. Een paar regels is voldoende. Donec sollicitudin molestie malesuada. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula sed sit amet dui.
Persoonlijke ontwikkeling, thuiskomen bij jezelf
Hier zou ik een kleine introductietekst voor Persoonlijke ontwikkeling, thuiskomen bij jezelft schrijven. Een paar regels is voldoende. Donec sollicitudin molestie malesuada. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula sed sit amet dui.
Workshops
Hier zou ik een kleine introductietekst voor workshops schrijven. Een paar regels is voldoende. Donec sollicitudin molestie malesuada. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula sed sit amet dui.
Gratis
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur finibus sodales urna, vel ornare orci cursus sit amet. Vivamus condimentum risus faucibus felis aliquet ullamcorper. Nulla condimentum, odio sit amet ullamcorper pretium, purus orci faucibus tortor, non suscipit lectus
Ervaringen
"Bij Sandra voelde ik me op mijn gemak. Ik was vanaf het eerste moment welkom en voelde me gezien. Hierdoor kon ik me makkelijker kwetsbaar opstellen en mijn issues bespreekbaar maken. Sandra stelde op een niet-opdringerige manier open en ontwapenende vragen die me verder hebben geholpen in mijn proces en daar ben ik heel erg blij mee."
"Wat voelde ik me mens bij Sandra! Door het tonen van haar eigen kwetsbaarheid voelde ik me op mijn gemak. Sandra steunde me met mijn issues. Ik moest wel zelf met mijn verlies aan de gang, maar ik hoefde het zeker niet alleen te doen. Dank je wel!"
"Het is super fijn hoe Sandra orde bracht in mijn chaos. Door haar vragen en haar logische denken kon ik de boel ontwarren. De praktische tools die ze me meegaf waren top, zo kreeg ik echt handvaten om verder te kunnen."
"Sandra kijkt holistisch, heeft veel ervaring en weet mensen op hun gemak te stellen door betrokken te luisteren. Ze toont veel medeleven en begrip en ook geduld. Sandra heeft een hele prettige energie."
"Wat Sandra typeert is de ruimte die ze biedt om het onbespreekbare, bespreekbaar te maken, hierdoor voelde ik erkenning en een uitweg. Het bracht me hoop en positiviteit. Sandra is een hele goede coach."
Benieuwd naar de mogelijkheden, neem contact op!
Vestibulum ante nisl, euismod eu augue id, rhoncus pharetra urna. Mauris sit amet mi sed dolor luctus suscipit vel non enim.
info@nieuweskoop.nl
Telefoon
Bedrijfsinformatie
KVK: 421897421809
BTW: 12535121255
