Persoonlijke ontwikkeling
Patronen doorbreken en leven vanuit meer rust, regie en bewustzijn
Misschien heb je verlies meegemaakt en is het verdriet zachter geworden, maar merk je dat je niet écht verder komt.
Of misschien is er geen duidelijk moment,
maar voel je dat je vastloopt.
Dat patronen zich blijven herhalen.
Of dat je op de automatische piloot leeft. En dat je verlangt naar rust, richting en energie.
Je bent welkom, precies waar je nu bent.
In deze begeleiding help ik je om:
- Patronen te doorbreken die je belemmeren
- Opnieuw verbinding te maken met jezelf
- Te leven vanuit meer rust, regie en bewustzijn
Bij Nieuwe Skoop kijken we samen naar wat er speelt.
We vertragen, zodat je weer kunt voelen
wat jij nodig hebt
en wat er in jou gehoord wil worden.
Persoonlijke ontwikkeling gaat hier niet over jezelf verbeteren
of worden wie je zou moeten zijn.
Het gaat over helderder zien.
En ruimte maken voor wie jij al bent,
onder alles wat je hebt geleerd, gedragen of aangepast.
Samen onderzoeken we jouw verhaal, je overtuigingen
en de bewegingen die je soms klein houden
of juist uitnodigen tot groei.
Vanuit een ander perspectief ontstaat ruimte.
Zoals Einstein zei:
“We kunnen een probleem niet oplossen met hetzelfde denken dat het heeft veroorzaakt.”
Zo ontstaat veerkracht.
Niet door harder te werken aan jezelf,
maar door weer thuis te komen.
Met meer zachtheid.
Meer vertrouwen.
En meer kleur.
Wat je van mij mag verwachten
Aandacht, eerlijkheid en een spiegel waar nodig.
Ik luister, denk met je mee en werk met respect en integriteit.
Na elke sessie krijg je praktische tools en handvatten,
zodat je ook tussen de gesprekken door in beweging blijft.
Wat ik van jou vraag
De bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken
en verantwoordelijkheid te nemen voor je proces.
Groei vraagt openheid en inzet,
in jouw tempo.
We starten altijd met een gratis intakegesprek,
waarin we samen onderzoeken wat jij nodig hebt
en of er een match is.
Wees welkom
Mijn eigen verhaal
Toen ik 21 was, overleed mijn vader.
Op dat moment nam ik me voor om alles uit het leven te halen wat erin zat.
Ik wilde niets missen.
Ik reisde zo vaak als ik kon.
Zocht het leven op in de zesde versnelling.
Altijd vooruit.
Ik vergat alleen dat er ook zoiets bestaat als een achteruitkijkspiegel.
Met enige schaamte kan ik nu zeggen
dat ik soms gewoon doorging waar ik mee bezig was,
zelfs wanneer mijn man thuiskwam met bloemen.
Vertragen… dat kende ik niet.
Stilstaan bij wat er is, in het hier en nu,
voelde als tijdverspilling.
Er was nog zoveel te ontdekken.
Totdat het leven mij dwong om te vertragen.
Mijn man werd ziek.
En ineens kon het niet anders.
Ik herinner me ons 12,5-jarig huwelijk nog goed.
We waren als gezin in Parijs.
Bij de Eiffeltoren.
Waar ik normaal gesproken snel zou kijken
en weer door zou gaan naar het volgende,
bleven we nu.
Urenlang.
We waren er vier uur.
Boven op de toren deed Erik een powernap,
om weer even energie op te doen.
En ik… was er.
Echt.
Ik zie het nog zo voor me.
Het is goud waard voor me.
En daar leerde ik dat mijn manier van omgaan met het leven
me ver heeft gebracht, maar me ook in de weg stond.
Voel je herkenning in mijn verhaal?
Wees welkom!
Rouw & verlies
Leren omgaan met verlies en stap voor stap weer beweging vinden in je leven
Burn-out & uitputting
Herstellen van uitputting en opnieuw opbouwen van energie, rust en balans
Rouw op de werkvloer
Rouw bespreekbaar maken en werken aan balans tussen menselijkheid en werk
Gratis
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur finibus sodales urna, vel ornare orci cursus sit amet. Vivamus condimentum risus faucibus felis aliquet ullamcorper. Nulla condimentum, odio sit amet ullamcorper pretium, purus orci faucibus tortor, non suscipit lectus
Ervaringen
"Bij Sandra voelde ik me op mijn gemak. Ik was vanaf het eerste moment welkom en voelde me gezien. Hierdoor kon ik me makkelijker kwetsbaar opstellen en mijn issues bespreekbaar maken. Sandra stelde op een niet-opdringerige manier open en ontwapenende vragen die me verder hebben geholpen in mijn proces en daar ben ik heel erg blij mee."
"Wat voelde ik me mens bij Sandra! Door het tonen van haar eigen kwetsbaarheid voelde ik me op mijn gemak. Sandra steunde me met mijn issues. Ik moest wel zelf met mijn verlies aan de gang, maar ik hoefde het zeker niet alleen te doen. Dank je wel!"
"Het is super fijn hoe Sandra orde bracht in mijn chaos. Door haar vragen en haar logische denken kon ik de boel ontwarren. De praktische tools die ze me meegaf waren top, zo kreeg ik echt handvaten om verder te kunnen."
"Sandra kijkt holistisch, heeft veel ervaring en weet mensen op hun gemak te stellen door betrokken te luisteren. Ze toont veel medeleven en begrip en ook geduld. Sandra heeft een hele prettige energie."
"Wat Sandra typeert is de ruimte die ze biedt om het onbespreekbare, bespreekbaar te maken, hierdoor voelde ik erkenning en een uitweg. Het bracht me hoop en positiviteit. Sandra is een hele goede coach."
Benieuwd naar de mogelijkheden, neem contact op!
Vestibulum ante nisl, euismod eu augue id, rhoncus pharetra urna. Mauris sit amet mi sed dolor luctus suscipit vel non enim.
info@nieuweskoop.nl
Telefoon
Bedrijfsinformatie
KVK: 421897421809
BTW: 12535121255
